山竹吃法步骤图？1、首先取出山竹，然后用手把山竹顶部的蒂摘掉。2、双手交叉，把山竹放到双手中间，然后用力捏出裂缝。3、捏出裂缝后，沿着裂缝用手把山竹的表皮撕开。4、撕开表皮后，就可以看到山竹的果肉，把里面的果肉取出来就可以了。那么，山竹吃法步骤图？一起来了解一下吧。
山竹有其需要回避的食物，当然也有可以“助其一臂之力”的食物，赶紧来看看它跟什么食物搭配能发挥功效凯扮核吧！
山竹哈密瓜汁
成效：益智醒脑、改善健忘。
材料：山竹2个、哈密瓜300克。
制法：山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小块，两种资料放缺拍入果汁机中，加冷开水200毫升，拌匀即可。
山竹生菜沙拉
成效：净化血液、降低胆固醇。
材料：山竹2个、番茄1个、苹果1个、生菜1棵、沙拉酱。
制法：山竹去皮去籽、番茄切薄片、苹果去皮切片、生菜洗净。一切资料夹杂拼盘，淋上沙拉酱即可 。
虽然山竹营养丰富，但是也不能过度盯掘的食用哦。因为山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起孕期便秘。
美和孕产知识
1、把山竹洗干净之后用个干净的篮子装着，然后挑选其中的一个山竹去掉叶蒂，然后没败两只手拿着山竹，用中指和食指配合大拇指在山竹中间部分轻轻一压，就会有裂开的痕迹，然后再把这个痕迹掰开，把皮去掉，就可以食用了，不过吃的时候要注意，叶蒂是不可食用的，这是山竹直接食用的吃法。
2、山竹哈密瓜汁：把准备好的2个山竹剥开，去掉皮和籽，只留下果肉部分，选取300克哈密瓜，也做同样的处理，去皮去籽之后切成小块，然后再把两者放入榨汁机中，并加入适量的冷开水，搅拌均匀之后开始榨汁，榨完汁后放到准备好的杯子中即可食用。经常食用有益智醒脑作用，能有效改善健忘症。
3、山竹生菜沙拉：拿出洗干净的2个山竹去皮去籽，根据个人枝乱口味取出适量的洗干净的番茄、苹果、生菜，另外还要准备沙拉酱，把苹果和猛察档番茄分别切成薄片，最后把所有准备好的食材放在拼盘上，最后淋上适量沙拉酱。经常食用不仅可以使血液净化、而且也有降低胆固醇的作用。
山竹最霸气的吃法来了！做成一杯超有料的饮品，味道和它的名字一样霸气，果肉满满，吃起来真的很过瘾。清爽又解热、吸到的每一口都是幸福呀。山竹又名莽吉柿，营养丰富，抗氧化凳滑租作用强，具有降燥枣兆、让漏清凉解热的作用，夏天快快喝起来！
山竹是一种很有名的水果，其营养价值非常高，再加上味道也非常好，所以深受人们的喜爱，但很多地方都不生产这种水果，所以很多人不懂得山竹该怎么吃，因此下面教大家正确的吃法。
一、山竹怎么吃
1、首先摘去山竹上的叶子。
2、有些山竹叶子摘掉后，顶部会露出果肉，用菜刀，沿着其中两瓣果肉的缝隙切下去，把果皮切开就好剥了，像这个没有露出果肉的。拿刀在一侧轻轻切下去。注意不要切到果肉，怎么控制这个度呢？放心，因为新鲜山竹的皮，用刀切开是有感觉的。
3、然后从切开的口子，掰开果孙唤皮。
4、最盯凯丛后把整个果肉掏出来就好了，注意果肉在掏的时候要小心，不要沾到皮上紫色的水，否则口感会涩涩的。
温馨提示：
对付很熟的山竹可以用手挤压，纵向的按住两头的结节，外壳就会裂开的。
二、山竹怎么吃
直接生吃
买来的山竹，如同榴莲、菠萝一般，拨开外皮，即可享用里面清甜甘香又略带酸味的果肉。
山竹壳厚硬呈紫色，肉雪白嫩软，味清甜甘香，带微酸性凉，润滑可口，解乏止渴，生发补身，为热带果树中珍品。
五月至九月是山竹的盛产季节，一般在5.6月份是旺季，山竹上市季节正好又是最热的夏季，多吃山竹也会大大有助消火压热，清凉可口。
三、食谱推荐：
1、山竹哈密瓜汁
材料：山竹2个、哈密瓜300克。
/原料
山竹
方法/步骤森弊销
先拿出已经买好了的山竹，最好是经过冰箱，这样更比较好味道，如图下所示：
图片演示正确剥开山竹的方法，山竹怎么吃？
将山竹放在手心，两只手手指相扣，如图下面所示：
图片演示正确剥开山竹的方法，山竹怎么吃？
再用两手手心，挤压山竹，到出现裂缝，如图所示：
图片演示正确剥开山竹的方法，山竹怎么吃？
沿着裂缝剥开，就可以看到山竹白色的肉了，用牙签挑出，就可以享用了，极其方便，如下图片所示：
图片演示正确剥开山竹的卜腔方法，山竹怎么吃？
END
注此游意事项
此方法对于很多不知道吃山竹的人，都很有帮助
以上就是山竹吃法步骤图的全部内容，制法：山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小块，两种资料放入果汁机中，加冷开水200毫升，拌匀即可。山竹生菜沙拉 成效：净化血液、降低胆固醇。材料：山竹2个、番茄1个、苹果1个、生菜1棵、沙拉酱。制法：山竹去皮去籽、内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
