茶花粉的功效与作用？2.茶花粉的功效——增肥、减肥作用茶花粉富含天然维生素、矿物质及核酸，能促进人体内脂肪的代谢，转为能量释放，是人体的“平衡剂”。3.茶花粉的功效——降血压，保护心脏茶花粉中的硒、活性酶、生物素(vh)、铜、镁、那么，茶花粉的功效与作用？一起来了解一下吧。
我现在就在喝的，已经喝了好久了，每次都是早饭前半小时的，5~10克大概的量就可以了，多少都可以的。因为一开始喝花粉的话，味道真的不好闻的，很难喝下去，就算茶花粉算是花粉里面味道不错的了，可是还是觉得味道怪怪的，所以每次我都是用蜂蜜水送服下去的。有一次在水里面融了喝，真的喝不下去的，就只能倒了的。
如果饭前喝觉得不舒服的话，饭后半小时也可以的。可是饭前喝吸收是最好的，可以防止胃酸过多破坏的花粉的成分的。如果一天2次的话，再加一个睡前半小时喝的，也还行的。
还有用花粉做面膜也不错的，我每次都是用蜂蜜泡茶花粉2到3天，然后捣一下的，直接涂到脸上，20分钟到半个小时洗掉就可以了。用了一阵子，我朋友多说我的脸色变的真好的，皮肤也变好了的，呵呵。
不过花粉的见效慢的，有的说1个月，有的说3个月才能见效的，不过既然喝了就要坚持下去，这是一个长期的工程的，一起努力坚持吧！
以上都是我的使用情况的，希望对你有用的。
她的氨基酸含量居常见花粉之首，微量元素及血酸含量也高于其他花粉。 可防止动脉硬化和肿瘤。 可提神醒脑，提高神经的兴奋性。 散风清热，美容养颜。
茶花花粉除具有一般花粉的保健食品作用外，更具茶花所特有的作用。茶花花粉是蜜蜂采自茶树花蕊聚集而成。现代分析研究表明，茶花粉中含有与茶同功同效的药用成分，认为茶花花粉亦有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿、解毒之功效。此外，茶花粉中的芸香甙等有机物质有增强机体内毛细血管壁强度，防止毛细血管通透性发生障碍，尤其能预防脑力劳动者的脑溢血，心血管硬化，高血压、中风后遗症等老年性疾病。茶花花粉味甘、微碱性、清凉无毒，入心、肝、脾、肺、肾五经、功效独特，适合于头痛、目昏、心烦口渴，食积痰滞之症，尤其对脑力劳动者和中老年人有食疗和预防肿瘤作用，是白领阶层、脑力劳动者和中老年人首选的保健食品。本品亦可作一般蜂花粉食用。适合中青年女士和中老年男士。
用温水泡着喝。和喝蜂蜜的原理是一样的。而且花粉最好是和蜂蜜调了一起喝。这样效果比较好。在睡前喝。花粉是有点热气的（也就是很补）。一定要多喝水。茶花粉的功效有以下几点：1.茶花粉的功效——提高人体免疫力
茶花粉中富含制造新细胞的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪，能及时补充因脑力劳动、体力劳动和运动所消耗的大量细胞。2.茶花粉的功效——增肥、减肥作用茶花粉富含天然维生素、矿物质及核酸，能促进人体内脂肪的代谢，转为能量释放，是人体的“平衡剂”。3.茶花粉的功效——降血压，保护心脏茶花粉中的硒、活性酶、生物素(vh)
、铜、镁、铁、锌、钛、钙等可增强细胞的解毒能力、吞噬能力、协调能力，加强机体对有害物质的抵抗能力。花粉中的核酸能保护正常细胞、排斥癌细胞，是人体免疫的“守护神”。4.茶花粉的功效——排毒养颜
茶花粉中丰富的核酸，可加强肝脏功能，增加其制造核酸能力，氨基酸可增强肝细胞解毒能力。5.茶花粉的功效——调节内分泌、改善更年期症状研究表明，女性到了更年期，由于卵巢激素分泌紊乱，易产生烦闷、暴躁、呕吐、疲乏、多汗等症状，茶花粉对以上症状有很好的改善功效。6.茶花粉的功效——防衰、抗老茶花粉含很多人体所需的元素，可提高人体内sod的活性，促进其合成，消除毒素，延缓衰老，使人年轻漂亮。
养颜美容、润肺清火、清肝明目、调养气血
生津止渴、健脾消积、降低血脂、延年益寿
常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶，有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。
可与荷叶、桂花、玫瑰、决明子同泡，对减肥有明显的作用。
百合花茶是用百合花、百合花茎合制而成,时下流行饮用之花茶。色泽金黄，味甘微苦。
百合花富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素及多种胡萝卜素，其性微寒，润肺清火、能治咳嗽。
晚上睡不熟、经常惊醒的人，多饮百合花茶有安睡作用，饮时可加少许冰糖冲泡
以上就是茶花粉的功效与作用的全部内容，茶花粉可以使脂肪转化成能量并加以利用。 茶花粉是蜂花粉中的上品，维生素含量居其它常见花粉之首，它不仅口感好、营养物质含量丰富，而且具有深层保养或改善肌肤的功效，能有效预防皮肤的各种不良现象，增强皮肤活力，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
